1. Erkeklerin kendisine aşık olmasını ister.
2. Bu aşkın ölünceye kadar sürmesini ister.
3. Anlayış ister.
4. Bu anlayışın ömür boyu sürmesini ister.
5. Affedilmek ister.
6. Bu af ömür boyu olsun ister.
7. Güzel olmak ister.
8. Bu güzellik ömrü boyunca kalsın ister.
9. İsminin bir ağaca kazınmasını ve bu vesileyle asırlık bir çınarın kurumasını ister.
10. 80 yaşında bile olsa kendisine çıtır denilmesini ister.
11. Aynı talebi lolita sözcüğü için de geçerlidir.
12. 3. Dünya Savaşı bile çıksa, evlilik yıldönümü unutulmasın ister.
13. Hizmetçisinin kadın, şoförünün erkek olmasını ister.
14. Bahçıvanın da erkek olmasında sakınca yoktur.
15. Günün 8 saatini yatakta, 8 saatini kuaförde ve 8 saatini de alışverişte geçirmek ister.
16. Dünyanın en güzel kadını olduğu cümlesininin dakikada bir söylenmesini ister.
17. Kendisi için 1 milyon tane şiir yazılmasını ister.
18. Doğurduktan sonra vücudu bozulmasın ister.
19. Hapur küpür yemek fakat kilo almamak ister.
20. Çiçek bakmaktan nefret eder ama kendisine sürekli çiçekler alınmasını ister.
21. Oğlan çocuklarıyla oynamak ister.
22. Küçükken evcilik oynamak ve büyüyünce de evlenmek ister.
23. İlk öpüşme yıldönümünün de unutulmamasını ister.
24. Saman altından okyanus yürütmek ister.
25. Yere bakıp bir milyon tane yürek yakmak ister.
26. Uğruna ölünsün, geberilsin ister.
27. Uğruna gökteki ay yere indirilsin ve kendisine tepsi içinde ikram edilsin ister.
28. Kocasından daha uzun yaşamak ister.
29. Peşpeşe 100 kere orgazm olmak ister, dahası bunu başarabilecek bir erkeğin de yeryüzünde olmasını ister. Bu ona çok normal bir istekmiş gibi gelir.
30. Yenisini almak için, en yeni ayakkabılarının bile hemen eskimesini ister.
31. Ütüyü de otomatik olarak yapacak bir makine icat edilsini ister. Bu olmazsa, bunu yapacak kocası olsun ister.
32. Kocasını sırf kızdırmak için ‘bugün canım seks yapmak istemiyor’ demek ister.
33. Kocasının sekreteri olmasın ister.
34. Kaynananası çabuk ölsün ister.
35. Kaynanasından yüklü bir miras kalsın ister.
36. Sigarasını erkeklere yaktırmak ister.
37. Yaptığı trafik kazalarında kendisinde kusur bulunmasın ister.
38. 75 kilo bile olsa, bikini giymek ister.
39. Tek tek basmak ve bade süzmek ister.
40. Kenan Işık’ın dadısı olmak ister.
41. Hasılatı kocası, sarfiyatı kendisi yapsın ister.
42. Tarkan tarafından Hüüüpletilmek ister.
43. Tarkan olmazsa Brad Pitt de olur!
44. Tavlanmak ister.
45. Etmese bile kocasına ’senin için saçımı süpürge ettim’ demek ister.
46. Telefon konuşması karşı tarafa yazsın ister.
47. Kadın-erkek eşitliğini savunmakla birlikte hesabı erkek ödesin ister.
48. Kadın-erkek eşitliğini savunmakla birlikte, askere hep erkekler gitsin ister.
49. Taciz edilmemek şartıyla tahrik etmek ister.
50. İstenmeyecek ne varsa tümünü ister.

Yüksek yoğunluklu ve güçlendirici etkisi olan egzersizler, bacaklarınızı formda tutmak için en ideal yoldur. Ancak bu egzersizleri her gün yapmanız da şart.

Eğer bacaklarınız kalın ve kısaysa, uzayıp giden bacaklara özenmenin pek bir anlamı yoktur. Ancak çalıştırdığınız takdirde, bacaklarınızı şekle sokmak da mümkün.

Yüzme, bisiklet ve yürüyüş, hem yağ yaktıkları, hem bacakları ve popoyu sıkılaştırdıkları, hem de bunları vücudu kalınlaştırmadan yaptıkları için en ideal sporlardır. Bunun yanı sıra rollerblade de, basen ve bacakları çalıştırdığından son derece etkilidir.

Bacaklarınızın 3 hafta kadar kısa bir sürede sıkılaşmasını istiyorsanız, bu hareketleri haftada en az 3 kez yapın. Belli sayıda setler yapmak yerine, artık devam edemeyecek kadar çok yorulana değin tekrar ederek hareketlerin etkisini artırabilirsiniz.

Baldırları şekillendirmek için
Bacaklarınızı 90 cm kadar açın, ayak parmak uçlarınız dışarı baksın, ellerinizi kalçalarınıza koyun. Üst bacaklarınız yere neredeyse paralel olana dek dizlerden kırın. Daha sonra elinizden geldiğince çok parmak ucuna kalkıp inin. Bu, bacaklarınız için mükemmel bir egzersizdir ve baldırlarınızı da inceltir.

Bacaklarınızın iç kısımlarını inceltmek için
Sağ yanınız üzerine yatın ve sol bacağınızı sağ bacağınız üzerine atarak önünüzde durmasını sağlayın. Daha sonra sağ bacağınızı uzatarak yerden yavaşça 30 cm kadar kaldırın. Bunu yaparken sağ bacağınızı dizden hafifçe kırık tutun. Hareketi yaparken bacağınızın iç kısmındaki kasları kullanmaya özen gösterin. Daha sonra bacağınızı yavaşça indirin. Zaman içerisinde hafif ağırlıkları da egzersize katabilirsiniz.

Sıkı dizler için
Bacaklarınızı omuz genişliğinde açarak ellerinizi kalçalarınız üzerine koyun. Sol bacağınızla, ileri doğru elinizinden geldiğince uzun bir adım alın. Daha sonra dizden krın. Böylece sol üst bacağınız yere paralel ve sol diziniz de tam olarak ayak bileğinizin üzerinde olacaktır. Başlangıç pozisyonuna dönrerek sağ bacakla tekrarlayın. Bu egzersiz, diz bölgesinde biriken inatçı yağ rezervlerini küçültür.

Bacaklarınızın dış kısımlarını inceltmek için
Sağ yanınız üzerinde yatarak, bu bacağı 45 derecelik bir açıyla kırın. Yukarıda kalan bacağı, ayağınızı gergin tutmaksızın önünüze doğru uzatın. Sol elinizden destek alarak ağırlığınızı öne doğru verin. Daha sonra bacağınızı yavaşça yukarı kaldırarak 2 sayı sayın ve gene 2 sayı sayarak yavaşça indirin. Bunu tekrar edebileceğiniz kadar tekrar edin.

Üst bacaklarınızı inceltmek ve sıkılaştırmak için
Bir duvarın önünde, duvardan yaklaşık 60 cm kadar uzak durun. Sırtınızı duvara dönün ve sanki bir sandalyeye oturacak gibi vücudunuzu alçaltın. Sırtınızı dik tutarak, üst bacaklarınız yere paralel olana değin çömelin. Bacaklarınız iyice yorulana kadar pozisyonu koruyun. Bu hareketle, bacaklarınızdaki tüm üst kasları da çalıştırmış olursunuz.

Bronzlaştırıcıların kötü bir şöhreti de yok değil. Turuncu bacaklar, ya da eşit dağılmamış renk, bronzlaştırıcılarla ilgili en sık karşılaşılan sorunlardan. Ancak şunu söylemekte fayda var: Teknoloji bu konuda da hızla ilerliyor. Bronzlaştırıcıların verdiği o çirkin turuncu renk artık geçmişte kaldı denebilir. Ayrıca kremi iyice yaydığınız sürece, hiçbir sorun çıkmayacağından da emin olabilirsiniz. Nereden mi biliyorum? Kişisel tecrübelerimden tabii ki

Hazırlık aşaması
Bu konuda bilmeniz gereken şey, doğru ürünü seçmeniz gerektiği. Doğru ürün, en pahalı ürün demek değildir. Hemen her bronzlaştırıcı da yaklaşık aynı maddeler bulunur. Farklılığı yaratan maddeler genellikle kremin daha eşit oranda dağılmasını ve iğrenç kokmamasını sağlamakla yükümlü olanlardır. Doğru ürünü bulmanın en yolu ise denemektir. Kozmetik satan mağazalara gidip, test ürünlerini kolunuzun iç kısmında küçük bölgelere uygularsanız, hangi üründen daha memnun kaldığınızı bulabilirsiniz.

Kullanacağınız ürüne karar verdiğinizde, işleme hazırsınız demektir. Yalnız, eğer önceden başka bir bronzlaştırıcı kullandıysanız, bunun etkilerini cildinizden iyice temizlemek için 3-4 gün boyunca bir peeling ürünü kullanın. Bundan sonra dikkat etmeniz gereken şeyse, seçtiğiniz bronzlaştırıcının kuruma süresidir. Bazı ürünler anında kururken, diğer bazı ürünlerde bu süre 15 ila 60 dakika arasında değişebilmekte. Bu nedenle mutlaka kutunun üzerini okuyun. Ayrıca tüylerinizi aldığınız günle bronzlaştırıcıyı kullandığınız gün arasından en az bir gün bırakın.

Kurallar
Peeling işlemini baştan savmayın. Dirsek, dizler, ayaklarınız ve elleriniz üzerindeki sertleşmiş ve kuru bölgelere özellikle itina gösterin.

Nemlendirici kullanmayı asla ihmal etmeyin. İlla pahalı bir ürün kullanmanız da gerekmez. Kokusuz bir ürünü tercih etmeniz iyi olacaktır. Çünkü nemlendirici ve bronzlaştırıcının kokularının karışması hoş olmayabilir.

Cildiniz yeterli derecede nemliyse, bronzlaştırıcı daha iyi emilir.
Bacakları gövdeniz ve göğüsleriniz izlesin. Kremi gene aşağıdan yukarı doğru sürün.

Şimdi işin can alıcı noktasına geldik: Kremi bölge bölge uygulayın. Önce ayak bileklerinizden dize kadar olan kısımla başlayıp, kremi iyice yayarak yukarı doğru çıkın. Dize geldiğinizde, bu bölgeyi atlayın ve doğrudan bacaklarınızın üst kısmına kremi sürmeye başlayın. Eğer daha kolay olacaksa, bacağınızın önünü ayrı, arkasını ayrı olarak bronzlaştırıcınızla kremleyin. Bacağınızı kremlemeyi bitirdiğinizde, diz ve ayaklarınıza elinizde kalan kremi sürün. Bronzlaştırıcı sürdüğünüzü özellikle belli eden bölgeler bunlar olduğundan, en az miktarı burada kullanmalısınız. Daha sonra diğer bacağa geçin.

Bronzlaştırıcıyı kollarınıza sürerken, bu kez de dirseklerinize sürmekten kaçının. Kollarınız bittikten sonra, elinizde kalan fazla kremi bu bölgeye iyice dağıtın. eğer sırtınıza da bronzlaştırıcı sürmek istiyorsanız, bunun için birini bulmanız en iyisi olacaktır.
İşiniz bittikten sonra, nemlendiricinizi diz, dirsek ve ayaklarınızın üstlerine tekrar sürün. Bu bronzlaştırıcının emilimini artırır. Bazıları nemlendiriciyi tüm vücutlarına sürseler de, bu herkeste iyi sonuç vermeyebilir.

Her bronzlaştırıcı yüze uygulanmıyor. Yüz için ayrı bronzlaştırıcılar da var. Bu nedenle satın aldığınız bronzlaştırıcıyı nerelerde kullanabildiğinizi kontrol edin. Bronzlaştırıcıyı yüze uygularken gene nemlendiricinin üzerine sürmek daha iyi sonuç verir. Yapabileceğiniz bir diğer şey de Clarins Radiance Plus gibi pratik bir ürün denemek olabilir. Bu krem, içinde çok az bronzlaştırıcı içeren bir gece kremidir. İstediğiniz rengi elde edene kadar her gece sürüp, istediğiniz rengi elde ettikten sonra da, gün aşırı kullanabilirsiniz. Böylece renk korunmuş olur.

Ellerinizi yıkamayı sakın unutmayın! Elleriniz yüzde 40 daha fazla gözenek içerdiğinden, onları hemen yıkamazsanız, komik turuncu avuçlarla gezmek zorunda kalırsınız. Bir diğer alternatif de, bir kağıt havluyu ıslatıp avuç içlerinizi iyice silerek temizlemektir. Böylece ellerinizin üstündeki kremi korumuş olursunuz.

Bu kadar uğraştıktan sonra, peeling, kese gibi uygulamaları aza indirgemek iyi olacaktır. Bronzlaştırıcıların ömrü zaten kısadır ve yaz sıcaklarında suyla temasınızın daha fazla olduğu düşünülecek olursa, peeling gibi uygulamalarla bronzlaştırıcınızın ömrünü iyice azaltmanın alemi yoktur.

Unutmayın ki bronzlaştırıcınız sizi güneşten korumaz. Ancak bazı bronzlaştırıcılar güneşe karşı koruma faktörü de içerirler. Güneşlenirken bunları kullandığınız takdirde daha iyi yandığınızı göreceksiniz ama dikkatli olun

Turuncu oldum, biri beni kurtarsın!
Hemen panik yapmayın. Kremin vücudunun her yerine eşit olarak dağılmaması sık rastlanan bir durumdur, özellikle de bronzlaştırıcıyı ilk kez kullanıyorsanız. Peki kendinizi uzun kollular ve pantalonlar içine hapsetmeden yapabileceğiniz ne var? Öncelikle bronzlaştırıcının etkisi maksimum 5 gün olacaktır. Bunun için en kötü ihtimal 5 gün sabredip, rengin atmasını bekleyebilirsiniz. Beş gün bekleyemem diyorsanız, o zaman exfoliator, peeling ve kese gibi uygulamalardan birini deneyin. Renk daha çabuk kaybolacaktır. Ancak illa da renkten o an kurtulmak istiyorsanız, pek çok ünlünün kullandığı bir bronzlaştırıcı olan St Tropez markasının St Tropez Self Tan Remover’ını (bronzlaştırıcı çıkarıcı) deneyebilirsiniz. Bunu losyon sürer gibi sürüp, rengin çıkmasını beklemekten başka bir şey yapmanıza gerek yok. Eğer bronzlaştırıcının uygulanmasından sonraki 3-4 saat içinde sürülürse sonuç daha da iyi oluyor, ama bronzlaştırıcıyı sürdükten birkaç gün sonra da kullanabilirsiniz.

Fırınınıza sinmiş kötü yemek kokuları için; yemek yapmadan önce fırınınızın ortasına yarısı sirke yarısı su ile doldurulmuş bir tava koyun. Fırınınızı birkaç dakika için ısıtın daha sonra soğumaya bırakın.

Gömlek yakalarındaki kirleri gidermek için, gömleği makineye atmadan önce yaka kısmına sabun sürüp 15 dakika bekletin.

Tutkal lekelerini çıkarmak için, sirke ile ıslatıp, bol su ile durulanmalıdır.

Masanızın üzerine damlayan mumları çıkarmak için lekenin üzerine neft döküp 5 dakika bekleyin sonra nemli bir bezle silin.

Ellerdeki soğan ve sarımsak kokularını giderebilmek için yapılacak en iyi şey, haşlanmış patatesle ovmaktır.

Çay lekesi:
Pamuklu ve yünlülerde: leke taze ise, ılık suya batırılmış bir bezle ovulur.
Eskimiş ise, içine limon suyu katılmış ılık suda ıslatılmış bir pamuk parçası ile silinir.Ilık su ile çalkalanır.

Bir yerdeki sigara dumanını yok etmek için hemen mum yakın

Ütüde sararan elbise hemen oksijenli su ile silinirse sararan yerler kaybolur.

Kuru bakliyatları bir gece önceden ılık suya koyun ve haşlarken içine biraz karbonat ilave edin

Sürahinizin dibi kir tutmuş ise, içine bir avuç tuz ile sirke koyup çalkalayınız
Tertemiz olacaktır.

Buzdolabındaki nemi almak için, dolaba içi tuz dolu bir kap konur.

Pişirdiğiniz kek kalıbından çıkmıyor ise, kabın altına ıslak bir bez yayarak biraz bekletin

Konserve açıldıktan sonra cam kavanozda saklanırsa daha dayanıklı olur

Sıkı ayakkabı ve çoraplar, uzun yolculuklar, regl öncesi dönemler… Tüm bunlar ayakların ve bileklerin şişmesine neden olan faktörler. Ancak bazı kişiler böyle tetikleyici faktörler olmadan da şiş ayak bilekleriyle karşılaşabiliyorlar. Bilindiği gibi kan ve vücut sıvıları kollardan ve bacaklardan kalbe dönebilmek için yerçekimiyle savaşıyor. Bütün gün ayakta kalmaksa vücut sıvılarının bir kısmının, özellikle ayak bileği çevresinde, dokulara sızarak onların şişmesine yol açıyor. Hormon seviyelerindeki değişiklikler de dokuların su tutmasını kolaylaştırıyor.

Çözüm önerileri
Uzmana başvurun: Bu şikayeti çok sık yaşıyorsanız en iyi çözüm bir uzmana başvurmak. Çünkü basit bir sorun gibi algılansa da, tiroit hormonu bozukluğundan kalp rahatsızlıklarına kadar pek çok hastalığa da işaret edebilir. Başvurduğunuz uzman altında yatan nedeni tespit ettikten sonra, size uygun tedaviyi önerecektir.

Diüretik yiyecekler yiyin: Diüretik yani idrar söktürücü yiyecekler bu sorunun hafiflemesine yardımcı oluyor. Yeşil sebzeler, meyveler özellikle de salatalık ve enginar iyi idrar söktürücüler olarak biliniyor. Bitki çayları da vücuttaki fazla suyun atılmasına yardımcı içecekler.

Tuzu azaltın: Şişmeyi önlemek için günlük tuz ihtiyacınızı kontrol etmeniz gerekir. Tuzun fazla alınması vücutta su tutulmasına neden olan başlıca etkendir. Eğer fazla tuzlu yemeye alışkınsanız bunu sınırlamanızda fayda var.

SORUN 2: İNCE KILCAL DAMARLAR

Özellikle bacak üstlerinde, diz arkalarında ve ayak bileklerinde kırmızı-mavi renkte incecik damarların oluşturduğu topluluklar meydana gelebilir. Estetik olarak pek hoş görünmemesi dışında bu ciddi bir durum değildir. Hormon seviyesindeki değişiklikler, hızlı kilo almak, yo-yo rejimleri, aşırı güneşlenme ve alkol kullanımı bu damarların oluşmasında başlıca etkenlerden sayılabilir.

Çözüm önerileri
Lazer uygulaması: Kılcal damarların ortadan kaldırılması için lazer uygulanabiliyor. Ancak etkisi sınırlı ve bu uygulama kısıtlı bir hasta grubu için uygun olabiliyor. Tabii ki bu işlemin sizin için uygun olup olmadığını da doktorunuz belirliyor. Bazen işlem sonrasında beyaz noktacıklar şeklinde izler de kalabiliyor.
İlaç tedavisi: Östrojen içeren ilaç kullananlara mümkünse bu ilaçların kullanımını bırakmaları tavsiye ediliyor. İnsülin enjektörleriyle kurutucu ilaç uygulaması da (skleroterapi) yapılıyor. Bu uygulama iyi seçilmiş hastalara uzman ellerde yapıldığında başarılı sonuçlar alınabiliyor.

Şiş ayak bilekleri, belirgin damarlar ve çatlaklar… Tüm bunlar mini etek ve bikini giymenizi engelleyen sağlık sorunları. Doğru bir uzmana başvurarak, hem ileride ciddi durumlara yol açma ihtimali olan bu sorunlardan kurtulabilir hem de güzel bacaklara sahip olabilirsiniz.

SORUN 3: BACAKLARDA AĞIRLIK HİSSİ

Bacaklarda ağırlık hissi sadece sizin değil, kadınların yaklaşık yüzde 57’sinin sorunu. En önemli nedeniyse, bozuk kan dolaşımı. Kan dolaşımının yavaş olması nedeniyle, damarlarda basınç, ağırlık hissi oluyor ve bu durum çoğu zaman kramplarla beraber seyrediyor.

Çözüm önerileri
Bacaklar havaya: Fırsat buldukça, evde ya da ofiste ayaklarınızı yüksek bir yere yaslayarak mümkün olduğunca yukarıda tutmaya çalışın.
Soğuk suyla masaj: Sabah ve akşam, bacaklarınızı dayanabileceğiniz kadar soğuk suya tutun ve bu arada da hafif hafif çimdikleyerek masaj yapın.

Bitkilerden faydalanın: Bazı bitkilerin kan dolaşımını hızlandırma özelliği olduğu biliniyor. 25 ml susam ya da badem yağına 4 damla lavanta, 4 damla da bergamot yağı karıştırılıyor ve masaj yağı olarak kullanılıyor.

Diyetlerin işe yaramadığını her diyetten sonra geri alınan kilolar ispatladı. Peki, diyet yapmadan bedene diyet yaptırılabilir mi? Doğal ürün uzmanları ve herbalistler buna “evet” diyor! Artık yazı, kışı kalmadı. O kadar çok insan kilolu olunca, farklı zayıflama çözümleri de her an gündeme geliyor. Çünkü zayıflama, kilo vermek, formda kalmak son dönemin popüler konuları arasında. Bir bakıyorsunuz, her diyet birbirinin benzeri. Bu nedenle zayıflama problemi olanlar için yeni bir çözüm devrede. Bir türlü zayıflayamayanlar bu aralar yeni bir adrese gidiyor. Çünkü son zamanlarda daha da popüler olan bitkisel zayıflama ürünleri ile “Doğal diyet” yapmak mümkün.

En yüksek etkiye sahip bitkiler

“Doğal diyet” sağlayan bu yöntemlerin adresi; Herbalium… Bitkisel zayıflama yöntemlerinin bütün dünyada milyonlarca kullanıcısı var. Bu konuda araştırmalar yapan kurumun müdürü Volkan Kurt, toksinlerin ve yağların süratle dışarı atılmasını sağlayan ve bağırsak faaliyetlerini hızlandıran bitkileri Anadolu’nun doğal ortamlarından getirttiklerini söylüyor. Uzun süredir Herbalium yetkilileri Anadolu’da yerel halktan topladıkları bitkilerin iştah kesenlerini, en dikkatli bir şekilde harmanlamak ve en iyi verimi elde etmek için çalışıyor. İçindeki mineral değerleri de yüksek olan bu bitkiler, bu işlemlerle doğal ve etkili yağ tutucu sonuçlar yaratıyor. Yüzde 100 bitkisel olan bu çözümde, bir çok şifalı bitki çeşidinin yaprak ve tohumları kullanılıyor. Diğer kilo çözümleri ile kıyaslandığında çok daha yüksek etkiye sahip… Zaten Anadolu insanları tarafından geleneksel olarak yenmekte ve değeri bilinmekte olan bitkiler.

Beden yorgun düşmüyor

Şifalı bitkilerin öğütülmüş formu, sağlıklı ve kolayca kilo verme imkanı sunuyor. İçeriğinde yer alan bitkisel karışımlar sayesinde doğal olarak herhangi bir başka diyet uygulamadan zayıflatıyor. Buna “doğal diyet” adını veren firma yetkilileri, “Bedene eziyet ederek zorla aç kalma diye bir durum olmadığını” söylüyorlar. Bitkiler tok tuttuğu için zaten vücut “doğal diyet”e tabi oluyor! Aynı zamanda beden yorgun düşmüyor. Çünkü içeriğindeki vitamin, mineral ve antioksidanlarla sağlıklı bir şekilde kilo verilmesine yardımcı olan bu çözüm. Her yönüyle tabiattan ve vücuttaki yağların hızlı bir şekilde yakılmasını sağlıyor. Acıkmayı önleyici özelliği ile “doğal diyet” yaptırıyor!

“Zayıflamanın yazı kışı kalmadı”

Volkan Kurt, “Şişmanlık, alınan kalori miktarının yakılan kaloriden daha fazla olması sonucu ortaya çıkan bir metabolizma bozukluğudur” diyor ve ekliyor: “Tıp dilinde hastalıklara davetiye çıkardığı bilinir. İstatistiklere göre şişmanların daha çabuk yaşlanır. Şeker hastalığı, damar sertliği, kalp hastalıkları, karaciğer, safrakesesi hastalıkları, tansiyon yüksekliği, akciğer hastalıkları ve romatizmal hastalıkların tehdidi altındalar. Artık şişmanlığa son vermenin bir mevsimi yok. Kilolu olan kişi kararını verip, yazdı, kıştı demeden kendini kontrol altına almasını öğrenmeli. Biliyoruz ki diyet yapmak çok zor. İşte bizlerin bu çözüm ile “doğal diyet”e davet ediyoruz. O çok ağır kiloları taşımak bedene büyüt eziyet. Bu eziyeti hiç bir insan hak etmiyor!

Her seyden önce su bilinmelidir ki tarot fali gelecegi görmekten çok sizin ruhsal durumunuzu desifre eder. Karsinizdaki insan tarottun simgesel içerigini, sembollerin derinligini anlayamaya bilir. Ve tarot açilimi yaptiginiz kisi derin degilse, size altin sunmuyorsa, tarot yorumcusu sadece bir araci oldugu için en degerli kelimeleri bulup çikartamaz, soru isaretleri havada asili kalir. Bu nedenle tarot açilimi yapacaginiz insani önceden uyarmak zorundasiniz, yoksa enerjinizi bosu bosuna tüketebilirsiniz.

Tarot bakmanin getirecegi sikintilardan biride su olabilir; 6. Hissiniz gün geçtikçe güçlenecek ve gelisecek, bedensiz varliklar tarafindan rahatsiz edilebilirsiniz. Bu durumun yaratacagi etkiler kisiye göre degisebilir. Ama yinede diger boyuta açilan kanala veya paralel dünyalara yakinlasacaksinizdir. Tarot bakan her kisi bu ince sinira yaklasmayabilir. Burada asil belirtmek istedigim; Siz zaten bazi meziyetlere sahipsinizdir, tarot kartlari sizin hassaslik derecenizi arttirir. Yasayacaginiz olaylar, sesler, içine dogmalar rahatsiz edici boyuta varabilir. Eger bu tür meziyetlere sahipseniz ve rahatsiz olabileceginiz düsüncesi varsa, bu fali ögrenmeyin.

Insanlar genelde tarotun kökeninde insan psikolojisinin agir bastigini bilmezler. suan, geçmis, beklentiler, korkular, dis etkenler, gelecek kombinasyonu ile yasami elle tutulur bir hale getirir. Burada en önemli etken soru cevap yöntemi ile kartlarin isaret ettigi noktayi tam olarak tespit etmektir. Tarot geçmisi ve bugünü, tüm yasananlari net bir sekilde ortaya koyar. Eger geçmisi desemezseniz gelecekle ilgili tahminlerinizin saglamligi azalir. Tarot açilimi yaptiginiz kisinin kisiligini ve son günlerdeki ruhsal durumunu kartlari kullanarak ortaya çikarmalisiniz. Bu çok önemli, neden mi? Çünkü sizin ve karsinizdaki insan arasinda bir bag, güven olusmasini saglar. Bu güven gelecegi daha iyi görebilmenize yardimci olur.

Eger bu gizemli kartlarin gelecegi okumasini istiyorsaniz, ilk önce kartlarin üzerindeki resimleri belleginize iyice islemeniz gerekiyor. Piyasada birçok sanatçinin resmettigi tarot serileri var. Size tavsiyem mutlaka bu özel tasarimli kartlari kullanmanizdir. Çünkü tarotta ilk basta sindirdiginiz semboller çok önemlidir. Bu yüzden tarot karti çesitleri içinden size en yakin olani, hislerinizin sesini dinleyerek belirleyin. Ve tarot kartlarini seçerken ki diger bir husus, sembollerin islenisi birbirinden farkli olmali. Özellikle belirtmek istedigim, sizin olumlu veya olumsuzu net olarak görebileceginiz, sembollerin kolayca anlasildigi tarot karti serilerinden birini seçmeniz.

Tarot serilerindeki sembolleri inceleyerek hislerinize en iyi tercüman olacak seçimi yaptiktan sonra Tarot serüvenine basliyorsunuz demektir. 78 tane Tarot kartinin üzerindeki resimleri belleginize iyice kazimak yillarinizi alacak. Tarotta bir tek seriyi yillarca kullanmak her zaman daha iyidir. Eger farkli farkli sanatçilarin resmettigi serileri bir arada kullanarak tarottu ögrenmeye çalisirsaniz çok güçlük çekersiniz. simdi artik kendinize bir Tarot destesi almaya hazirsiniz.

Seriniz 22 majör Arcana ve 56 Minör Arcana olmak üzere iki çesit gruptan olusacaktir. Majör Arcanalar ruhsal gelismeleri, ana degisimleri içerdikleri sembollerde barindirirlar. Minör Arcanalar da yasamin içindeki sembolleri, kisileri, iliskileri, sevgiyi, basarilari, engelleri, tehlikeleri, is hayatini, maddi inis çikislari, zaferleri, yenilgileri… günlük yasamin içinde etkili olan her durum simgesel olarak minör Arcana kartlarinda islenmistir.

Tarot kartlari, ruhsal gelisimimizi tamamlarken yasamin tüm ayrintilari göz önünde tutularak tasarlanmistir. Bu nedenle hiçbir ayrinti gözden kaçmaz ve günlük yasamda burnumuzun dibinde duran gerçekleri net bir sekilde görmemize yardim eder. Kendi yasantimiza çerçevenin disindan bakmamizi saglar. Bugünü iyi anlarsak yarinimizi kendi ellerimizle var edebiliriz. Ama bugün ki kisir döngülerimizden kurtulamazsak, neyin etrafinda dönerek vakit kaybettigimizi algilayamazsak, ümitlerimiz yarinlarla birlikte renksizlesmeye baslar.

Tarot günlük yasamimizi aydinlatir, önemli olan andir ve bize bunu daima fisildar. Bugününüz yarinin elçisidir. Kartlar bunu bilir ve bize gelecegin nasil sekillenebilecegini göstermeye çalisir. Bu 78 adet karttin her biri büyülüdür ve nerede, ne zaman sizin parmaklarinizin arasina sikisacagini bilir. Asla süpheye düsmezler. Sorunuza karsilik ortaya çikan kartlar belki ilk basta size anlamsiz gelebilir. Fakat olaylar yasanmaya basladiktan sonra kartlarin aslinda size neyi isaret ettigini görür ve hayretler içersinde kalirsiniz.

MAKAS : Sevmediginiz bir kisi ile araniz her geçen gün iyice açilacak

MANTAR : Gerek isinizde, gerek sosyal yasamda tam basari sagliyorsunuz

MARTI : Yakin olan bir dostunuzdan sevindirici haberler alacaksiniz

MASA : Önemli bir toplantiya kisa sürede davet edileceksiniz

MINARE : Dargin oldugunuz bir kisi ile nihayet barisacaksiniz, üzülmeyin

IÇI BOS NOKTALAR : Size karsi iyi niyet beslemeyen insanlara dikkat

IÇI DOLU NOKTALAR: Sizi sevindirecek olay, haber oldukça çok yakininizda

NUMARA : Faliniz bitince talih oyunu oynayin zira sansiniz bugün açik

OK : Çok ani bir aska tutulacaksiniz, sonunda o da sizi sevecek

OTOMOBIL : Sagliginiz oldukça iyi, bosuna endiselenmemelisiniz

ÖRÜMCEK : Çevrenizdeki zayif ve tembel kisilerden uzak durmalisiniz

PALMIYE : Yakin zamanda bir deniz seyahatine çikacaksiniz

PANTOLON : Var olan sikintilari atlatmanin yolu yalnizca sabirdir, unutmamalisiniz

PAPATYA : Bir yakininizi bu günlerde ziyarete gideceksiniz

SAAT : Çevrenizdeki insanlara karsi daha anlayisli olmaya çalismalisiniz

SANDAL : Sizi seven kisi tarafindan aldatiliyorsunuz, dikkatli olmanizda yarar var.

SILAH : Kötülügünüzü isteyen insanlari taniyin, ögrenin ve onlari zararsiz hale getirin

SORU ISARETI : Ask yasantinizda tereddütler bir süre daha devam edebilir

SAPKA : Sizi bekleyen büyük basarilar var, hazirlanin

SATO : Yasantinizda iyi günler basliyor, rahat olun

SEMSIYE : Sikintili durumunuz görülüyor, birinden yardim isteyebilirsiniz

SEYTAN : Dost bildiginiz bir kisi sizin kuyunuzu kaziyor, dikkatli olun

SISE : Çevrenizde sirlarinizi saklamayan bir arkadasiniz bulunuyor

TABAK : Degerli bir mal sahibi olacaksiniz

TAVSAN : Size üzüntü, negatif enerji ve sikinti verecek biri devamli etrafinizda

TAVUK : Çok zeki olmayan, ancak sen biriyle mutlu olacaksiniz

TOP : Istediginiz esyaya nihayet kavusacaksiniz

TREN : Yasantinizi degistirme planlariniz bosa gidebilir, oldukça iyi düsünün

TÜFEK : Aile yasantiniza dogru yönelen bir tehlike var

UÇAK : Problemlerinizi halledip nihayet istediginiz seyahate çikacaksiniz
IÇI DOLU ÜÇGEN : Beklemediginiz bir negatif olay sizi yikacaktir

IÇI BOS BIR ÜÇGEN SEKLI: Hiç beklemediginiz maddi rahatliga kavusacaksiniz

ÜZÜM : Toplu olarak büyük miktarda bir mala yakin zamanda sahip olacaksiniz

VAZO : Size yakin bir kisi davranislari ile sizin üzerinizde üzüntü yaratacak

YAPRAK : Eski bir dosttan oldukça pozitif bir haberler alacaksiniz

YATAK : Kararsizliginizi birakma zamaninizdir

YAY: Sagliginizda her geçen gün düzelme var

YILDIZ : Bes köseli ise islerinizde basari, alti köseli ise sansiniz açik, yedi köseli ise üzüntü, sekiz köseli ise üzücü olaylar pesinizde anlamina gelmektedir

YOL : Yol çizgileri kisa ve açik ise kisa, çizgileri açik ve uzun ise uzun bir seyahate; çizgiler kapali yada baska yollarla kesiliyorsa o yolculuk için mani oldugunu gösterir

ZINCIR : Islerinizde geçici bir durgunluk, neticesinde olusan sikintilar var

BÜYÜK BİR DAİRE : Kısa bir süre de olsa sizi sıkıntıya sokacak olaylar var.

DAL : Çiçekli dal ise arzularınız biraz sabırlı olmanız neticesinde yerine gelecektir

DAVUL : Sizin nazarınızda değersiz bir haber alacaksınız, haberi getirene de dikkat

DENİZ : Tüm istekleriniz yerine gelecektir

DİKİLİTAŞ: Yakın zamanda bir yolculuğa çıkacaksınız

DÖRTGEN : Sıkıntılı, oldukça zor bir çalışma dönemine giriyorsunuz

DUDAK : Bir eşyanızı kaybedebilirsiniz

EL : Sizi bir türlü çekemeyen kişilere karsı kazandığınız basarılar, onları güç duruma düşürecektir

ELMA : Devlet yolu ile zengin bir kişiden sevindirici bir haber alabilirsiniz

ERKEK : Sevdiğiniz kişinin dürüstlüğüne ve güvenine inanmalısınız

ERKEK ÇOCUK : Kısa bir sürede müjdeli bir haber alabilirsiniz

EV : Hastalıklardan, sıkıntılardan nihayet kurtuluyorsunuz

GEBE KADIN : Bütün sıkıntılara rağmen isinize devam etmekle çok kazanacaksınız

GELİN : Sizi mutlu edecek bir şey kapınızda adeta sizi bekliyor

GELİN DAMAT : Bütün dilekleriniz nihayetinde gerçek olacaktır

GEMİ : Bütün sıkıntılardan, hastalıklardan kurtulacaksınız

GÖZ : Uzun süredir görmediğiniz bir sevdiğiniz dosta rastlayacaksınız

GÜL : Uzun süredir görmediğiniz bir kişi ile buluşup konuşacaksınız. Sizi sevindirir

GÜNEŞ : Üzüntüleriniz nihayet sona erecek, mutlu günler geliyor

HAÇ : İstemeden de olsa söylediğiniz bir yalan sonradan sizi üzecektir.

HALKA : Kısa sürede sevindirici bir haber alacaksınız

HANÇER : Çevrenizde sizi tehlikeye düşürmek isteyen insanlar var

HİLAL : Sizi oldukça sevindirecek bir haber alacaksınız

IP : Yakın zamanda bir yolculuğa çıkabilirsiniz

KADEH : Gizli sandığınız bazı sırlarınız başkaları tarafından kolaylıkla öğrenilecek

KADIN : Bir defaya mahsus olmak üzere istediğiniz bir şey kısa sürede gerçek olacak

KAFA : Yakın sürede tanışacağınız bir kişi size iyilik yapacaktır

KALABALIK : Bugün şans sizden yana istediğiniz hemen her şeyi isteyebilirsiniz

KALE : Çevrenizdeki sizi seven, daima koruyan kişiye itimat etmelisiniz

KALIN ÇİZGİ : Yüklü bir miktarda kısa zamanda mala kavuşacaksınız

KAPI : Bütün negatif olaylar, olaylardan uzak durun, uğursuzluk yakınınızda

KARE : Yakın zamanda iyi bir gelir sahibi olacaksınız

KASIK : Elinize iyi fırsatlar gedmeye başlamış artık değerlendirmek gerekir

KAYIK : Gönlünüzdeki keder, negatif enerji, sıkıntıları bir kenara atacaksınız

KIZ : İstekleriniz kısa bir süre gecikecek ama sonunda mutluluk senin olacak

KIZ ÇOCUK : Düşmanlarınız sizin basariniz karsısında oldukça üzülecekler

KOLTUK : Basarili bir is yaşantınız olacaktır

KOVA : İslerinizde basarili olmak bakımından biraz fazla çalışmalısınız, gayret

KÖPEK : Sizi seven kişinin sadık olmasına ve size olan güvenine inanın

KURT : Evinize dost görünen bir düşmanınız giriyor, kim olduğunu bulmaya çalısın

KUS : Hayırlı bir is için çok yakında bir ziyaretçiniz olacak

KÜREK : Çalıştığınızın karşılığını nihayet artık alacaksınız

LALE : Su ana dek arkadaş kabul ettiğiniz birine asık olacaksınız

LAMBA :Bir toplantıya davet edileceksiniz burada neşeli saatler geçireceksiniz

LEYLEK : Planladığınız seyahate çıkacak veya toplantıya katılacaksınız

ADA : Hiç beklemediğiniz bir paraya kısa sürede kavuşacaksınız

AĞ : Çevrenizde sizi kandırmak isteyenler var

AĞAÇ : Uzun vadeli ve mutlu bir yasam sizi bekliyor

AHTAPOT: Bu günlerde bazı karışık islere gireceksiniz, dikkatli olun

AİLE: Sevindirici, pozitif haberler alacaksınız

ALEV: Büyük bir aşka tutulacaksınız, sakin ola ki onu kaybetmeyin

ALYANS: Sevdiğiniz kişi ile aranız açılacaktır, ancak onu yeniden kazanın

AMPUL: Dertleriniz sona erecek, huzurlu ve pozitif günler sizi bekliyor

ARABA: Çevrenizde sizi seven insanlar var, onları kırmayın

ASLAN: Sizi üzen bir sorunlardan uzaklaşarak ancak rahatlayacaksınız

ARTI: Üzüntü duyacağınız negatif bir haber alacaksınız

ASKER : Sıkıntılı bir zamanınızda yakınlarınız yardımınıza koşacak

AT : Bekar iseniz zengin bir evlilik yapacak, evli iseniz yeni bir ev, mal, zenginliğe kavuşacaksınız

ATEŞ : Çok sevdiğiniz birisinden kısa süreli bir ayrılık yasayabilirsiniz

AY : Yüksek kariyer sahibi birisinden negatif bir olay göreceksiniz

AYAK : Çok zor durumda olan bir kişiye yardim edeceksiniz

BACA : Çok kısa bir zaman sonra sevindirici bir haber alacaksınız

BALIK : Çok yakın bir sürede beklediğiniz zenginlik, bolluk sizin olacak

BALON : Dostlarınızla zıtlaşmaktan vazgeçmeniz sizin menfaatiniz içindir

BALTA : Basınızdaki belalardan bu günlerde kurtulacaksınız

BAS : Büyük bir paraya sahip olacaksınız, erkek çocuğu yolda

BAŞAK : Bolluk, huzur, bereket sizi bekliyor

BEBEK : Pişmanlık duyduğunuz bir is yapmışsınız, üzülüyorsunuz ama nafile

BEŞ NOKTA : Uzak bir yerden beklediğiniz mektup nihayet geliyor

BEŞGEN : İsiniz hakkında verdiğiniz kararlardan dönmeyecek mutlu olacaksınız

BEŞİK : Bekar iseniz evlilik, evli iseniz çocuk sahibi olacaksınız

BULUT : Çözüm bekleyen acı ve negatif olayların üzerine eğilmelisiniz

CAMİİ : Çevrenizdeki düşmanlarınıza karsı kesinlikle üstün geleceksiniz

CIVATA : İslerinizi çok daha siki takip etmeniz gerekiyor

ÇAM AĞACI : Hayırsız bir kişi bu sizin dostsunuz, onun adımlarınıza dikkat edin

ÇAN : Fincan ağzına yakınsa dilekleriniz gerçekleşecek, fincanın dibindeyse
gerçekleşmeyecektir

ÇARPI : Çevrenizdeki bazı kişilerle anlaşmazlığınız olacaktır

ÇEKİÇ : Bütün islerinizde engeller karsınıza çıkacaktır

ÇİÇEK : İçersinde bulunduğunuz sıkıntılar kısa bir süre sonra bitecektir

ÇİVİ : Çevrenize karsı duyduğunuz öfkeyi artık bırakmalısınız

BİRBİRİNİ KESEN DOĞRU ÇİZGİLER : İyi bir yasam, zenginlik sizi bekliyor.

DİK VE KALIN BİR ÇİZGİ : Çok faydalı bir seyahate çıkacaksınız.

DÜZ VE KALIN BİR ÇİZGİ : Sıkıntılı bir yolculuk yapabilirsiniz.

ÇİZME :İs hayatınızda beklenmedik bir yükselme görünüyor

ÇOCUK : Beklediğiniz büyük bir kısmete hiç ummadığınız bir anda kavuşacaksınız

DAĞ : Dilekleriniz en sonunda artık yerine gelecektir

KÜÇÜK DAİRE : Mali, özel, ve is yaşantınızdaki başarılara devam

BÜYÜK BİR DAİRE : Kısa bir süre de olsa sizi sıkıntıya sokacak olaylar var.

DAL : Çiçekli dal ise arzularınız biraz sabırlı olmanız neticesinde yerine gelecektir

DAVUL : Sizin nazarınızda değersiz bir haber alacaksınız, haberi getirene de dikkat

DENİZ : Tüm istekleriniz yerine gelecektir

DİKİLİTAŞ: Yakın zamanda bir yolculuğa çıkacaksınız

DÖRTGEN : Sıkıntılı, oldukça zor bir çalışma dönemine giriyorsunuz

DUDAK : Bir eşyanızı kaybedebilirsiniz