Archive for the ‘Cocuk Sagligi’

Cocuk Yetistirmek sanattir12.13.07

‘Öyle zordur ki çocuk yetiştirmek ömrünüzden ömür gider” diyen sözleri duyar gibiyim. Aslında sandığınız kadar zor değil; sadece, gelin beraber çocuklarımızı anlamaya çalışalım…
Bir çocuk kabul edin veya etmeyin davranışların çoğunu ailesinden kapar. Eğer siz yalanın büyük bir suç olduğunu söylerken, aynı zamanda yalan söylediğiniz bir anınızı çocuğunuz yakalarsa onu kapacaktır. Bir kere en başından prensipli olup taviz vermeyecek şekilde uygulayın. Çocuğunuzu asla bir başkasıyla kıyaslamayın; zamanla o da bunu huy edinip olumsuzluklarda size örnekler verip duracaktır. Siz sizsiniz o da o, bir başkasıyla kıyaslamak onu başarıya götürmez. Aksine kendine olan güveninin gizliden gizliye yok olmasına neden olursunuz. Ona eleştrel yolla yaklaşmayın; şununla görüşme, bunu yapma yerine;” Ben senin fikirlerine saygı duyuyorum ama seni uyarmak ve zarar görebileceğine inandığım tehlikelerden korumak benim en önemli amacım. Şu an sen olayların içinde olduğun için objektif bakamayabilirsin, ama ben karşıdan gören bir izleyici olarak senin göremediklerini görür ve seni bilinçlendirebilirim”demelisiniz. Bu konuda anlaştıktan sonra, nedenleriyle birlikte yapmasını istemediğiniz davranışlarını ona eleştirmeden aktarmalısınız. Arkadaş seçiminden mi memnun değilsiniz, derslerimi çok kötü? En başta çocuğunuza küçük yaştan itibaren güven duygusunu hissettirmelisiniz. Güvenilmediğini hisseden çocuk hata yaparken daha rahat davranır, sıkıntı duymaz. Çünkü kaybedecek birşeyinin olmadığını düşünür. Halbuki, kaybettiklerini yıllar sonra farkedince çok iyi anlayacaktır ama şu anda ondan anlamasını bekleyemezsiniz ya da beklersiniz ama pek bir işe yaramaz. Kesinlikle ona güvendiğinizi her zaman söyleyin. Yalnız bu arada ondan gözünüzü de ayırmayın, bunu belli etmeden, hissettirmeden yaptığınız sürece sorun yoktur. Mutlaka yanlışları olacaktır ama hangimizin yanlışları olmadı şu an bile yanlışlarınız olmaya devam etmiyor mu? Biraz daha anlayışlı olmayı deneyin ve sürekli büyük bir birey gibi onunla konuşun. Sizi saysın ama asla bu korkusundan olmamalı! Korkusu hata yapmasını engellemez ama saygı duyarsa kaybedeceği daha çok şey olduğunu düşünür. Sizin gözünüzden düşmesi, görebileceği tüm kaba davranışlardan daha ağırdır. Unutmayın ki fiziksel yara kapanır ama ruhsal yaranın kapanması çok güçtür. O yüzden lütfen kendimizi saydıralım.
Bir çocuk anne ve babasını görmek istediği şekilde hayal eder. Çocuğunuzun size ”Çok şişmansın zayıflar mısın? Hiç kendine bakmıyorsun, biraz kendine önem verir misin?” dediği anlar olmuştur. Hiç birzaman kendinizi bırakmayın, onun gözünden düştüğünüz an fikirlerinize de önem vermeyecektir. Yalnız olmadığını hissettirin ona. Küçük toplantılar yapın, alınan her karar da ona da fikrini sorun ve bazen destekleyin. Desteklendikçe kendine güveni artacak ve bir başka yerde desteklenmek için panik yaşamayacaktır ama hayal aleminde de yaşatmamalıyız.
Çocuğunuz herhangi bir konuda fikrini açıkladığında ya da şartları zorlamayacak birşeyler istediğinde içinizdeki ”Bu çocuk hep birşeyler istiyor ama bizim istediklerimizi vermiyor” sesini kısıp ”Bizde o yaşlardayken kendimizce isteklerimiz vardı biraz hak vermeye çalışmalıyım” sesini yükseltmeyi deneyin. Ona güvenin,değer verin; onu sevin, eleştirmeyin ve son olarak lütfen; bırakın başkalarını, iki kardeşi bile birbiriyle kıyaslamayın

Posted in Aile Evlilik, Cocuk Sagligiwith No Comments →

istah Azalmasi12.13.07

İştah Azalması Nedir?

1 ila 3 yaş arasında bebeklerin iştahlarının azalması normaldir. Bu durum yanlış olarak; bebeğin yeterince yemek yemediği, hiç acıkmadığı ya da siz ona yedirmezseniz hiç yemek yemeyeceği şeklinde algılanabilir.
Bebeğinizin enerjisini ve gelişimini olumsuz etkilemediği sürece, iştahın azalması normaldir.

Sebepleri Nelerdir?

1 ila 3 yaş arasındaki bebeklerin çoğu ilk yıl 7-8 kg. alabilmelerine rağmen, takip eden yıllarda yılda 2-2,5 kg arası alırlar. 2-3 yaşlarındaki bebekler 3-4 ay boyunca hiç kilo almayabilirler. Artık bir yaşındaki kadar hızlı büyümedikleri için daha az kaloriye ihtiyaç duyarlar ve iştahları azalmış gibidir (bu duruma psikolojik anoreksiya denir). Çocuğun ne kadar yemek yiyeceğine karar vermesi beynindeki iştah merkezleriyle alakalıdır. Bebekler büyümek ve enerji sağlamak için ihtiyaçları kadar yemek yerler.

Birçok ebeveyn bebeklerini, ihtiyaçları olandan daha fazla yemek yemeleri için zorlar çünkü bebeklerinin iştahsız olmalarının, yetersiz beslenmeye ve sağlık problemlerine yol açabileceğini düşünürler. Bebeği yemek yemeye zorlamak onun iştahının daha da azalmasına neden olur.

İştahın Azalması Ne Kadar Sürer?

Bebeğinizin ne kadar yemek yiyeceğine, kendisinin karar vermesine izin verirseniz, yemek yeme düzeninin yaklaşık 2 ila 4 hafta içinde iyileştiğini fark edebilirsiniz. Büyüdükçe ve yemek yemeye ihtiyaç duydukça bebeğiniz iştahı açılır.

Öğünlerine Dikkat Edin

Bebeğinizin iştah merkezine güvenin. Bütün bebekler ihtiyaç duydukları kadar yerler. Bebeğinizin beyni, onun normal enerji ve gelişim için gerekli miktarda kalori almasına yardımcı olur.

Sizin tek yapmanız gereken, ona besin değeri dengeli gıdalar sunmaktır. Bebeğiniz acıktığı zaman yemek yer. Eğer bir yemek zamanı geldiğinde acıkmamış olursa, bir sonraki öğüne kadar mutlaka acıkacaktır. Ona yemeği hatırlatmanız ya da daha fazla yemek yemesini söylemeniz, olumsuz etki yaratır.

Öğünler Arasında Atıştırmasına İzin Verin

Çocukların hiç acıkmıyor gibi görünmelerinin en önemli nedeni atıştırmak için çok fazla gıda tüketmeleridir. Bebeğinizin, midesi açken yemeğe katılmasını sağlayın. Ona atıştırması için günde en fazla iki kez, sadece istediği zamanlarda yiyebileceği besleyici gıdalardan verin.

Vereceğiniz atıştırmalık yiyeceklerin ana yemeklerde yiyeceği miktarın 1/3’ten fazla olmamasına dikkat edin. Öğünler arasında susadığında ona su verebilirsiniz. Bebeğinizin bir günde içeceği meyve suyu miktarının günde 180 ml’den fazla olmamasına dikkat edin. Eğer atıştırmak için bir şeyler yemezse ana yemek zamanı geldiğinde iştahının nasıl olduğunu gözlemleyin. Arada sırada öğün atlaması önemli değildir.

Kendi Kendine Yiyebiliyorsa Zorlamayın

Bazı iştahsız bebeklerin ebeveynleri, bebeğin kaşığını alarak yemekle doldururlar ve gülümseyerek, bebeklerini kandırarak yemek yedirmeye çalışırlar.

Bebeğiniz, kaşığı kendi kendine kullanabilecek kadar büyüdükten sonra (12 ila 15 aylık olana kadar), onu kaşıkla beslemeye çalışmayın. Eğer bebeğiniz acıktığında kendi kendisini besleyecektir. Yeme problemlerinin en önemli nedeni, bebeğe zorla yemek yedirmeye çalışmaktır.

Eliyle Tutabileceği Gıdalar Verebilirsiniz

Elle yenebilecek gıdalara bebek 6 ila 8 aylık olduğunda başlanabilir. Bu tip gıdalar kaşığı kullanamıyorken bile, bebeğinizin, kendi kendine beslenebilmesini sağlar. Bebeklerin fazla süt ya da meyve suyu içmeleri, katı gıdalara karşı iştahsız olmalarının en yaygın sebeplerinden biridir.

Günde 500 ml’den Fazla Süt İçirmeyin

Sütteki kalori miktarı, çoğu katı gıdada bulunan kalori miktarına eşittir. Çok fazla süt içen bebeklerin midelerini dolar ve iştahları kapanır. Aşırı süt ve meyve suyu içirmeniz ve katı yiyeceklere karşı iştahsız olmalarının en önemli sebebidir.

Yiyebileceğinden Fazla Vermeyin

Eğer bebeğinize yiyebileceğinden daha fazla yemek verirseniz, iştahı azalır. Ona büyük bir tabak içinde, az miktarda yiyecek verirseniz, bu yiyeceği bitirdikten sonra kendisini başarılı hisseder.

Eğer daha fazla yemek yemeyi ister gibi görünürse, önce onun sizden yemek istemesini bekleyin. Sevmediği yiyecekleri kesinlikle yedirmeye çalışmayın.

Günlük Vitamini İhmal Etmeyin

Vitamin takviyeleri, şart değildir ve normal dozlarda alındıklarında zararlı değildirler. Bebeğinizin daha iyi beslenmesine yardımcı olurlar.

Yemek Yedirme Problemleri Nasıl Önlenebilir?

Yeme güçlüklerini önlemenin en önemli yolu, bebeğinize mümkün olan en erken zamanda, kendi kendisini nasıl besleyebileceğini öğretmenizdir. Bebeğiniz 6 ila 8 aylık olduğunda, ona elleriyle tutarak yiyebileceği gıdalardan verebilirsiniz. 12 aylık olduğunda bebeğiniz kaşık kullanmaya başlar ve 15 aylık olduğunda kendi kendini besleyebilecek duruma gelmiş olmalıdır.

Kendi kendisini besleyebilecek kadar duruma gelene kadar, bebeğinizi beslerken, onun yemek için kendisini hazırlamasını bekleyebilirsiniz. Ne kadar hızla yemek yiyeceğine kendisinin karar vermesine (örneğin yemek yemek istemediğinde kafasını çevirmesi gibi) izin verin. Bebeğiniz farkında olmadan ağzını açtığında yemeği ağzından içeri sokmaya çalışmayın. İçtiği şişeyi, yemek yediği kabı ya da tabağı bitirmesi için onu zorlamayın.

Ne Zaman Uzmana Başvurmalıyım?

Bebeğiniz kilo kaybediyorsa,
Bebeğiniz son altı ayda hiç kilo almadıysa,
Bebeğiniz hastalık belirtileri (ishal, ateş vb.) gösteriyorsa,
Bebeğiniz bazı yiyecekleri geri çıkarıyorsa ya da kusuyorsa,
Yemek yemediği için bebeğiniz cezalandıranlar varsa,
Yukarıda tavsiye edilen yöntemleri uygulamanıza rağmen, bebeğinizin durumunda son bir ay içinde hiçbir gelişme olmadıysa,
Başka sorularınız ya da endişeleriniz varsa uzmana başvurup profesyonel yardım almalısınız.

Posted in Cocuk Sagligiwith No Comments →

Rota Virusu12.13.07

ARKADAŞLAR ROTA BU SIRALAR ÇOK SALGINMIŞ BENİM OĞLUM İKİ KEZ GEÇİRDİ O YÜZDEN TÜM ANNELERİN OKUMASINI VE DİKKATLİ OLMASINI RİCA EDİYORUM

Rota virüsü enfeksiyonu ilk 0 - 5 yaştaki çocuklarda akut başlangıçlı ishalin en sık görülen etkenlerindendir.

* Belirtileri nelerdir?Başlıca belirtileri genellikle 48 saatten az süren kuluçka dönemini izleyen ateş, kusma ile başlar. Sık, sulu, özellikle çok kötü kokulu kansız ishal belirtilere eklenir. İshal 5 - 7 gün sürebilir. Özellikle süt çocuklarında kusma, ishalin neden olduğu dehidratasyon gelişebilir. Bağışıklık sistemi yetersiz olan hastalarda hastalık daha uzun ve ağır seyir gösterir.

* Hastalık nasıl ve ne tür gıdalarla bulaşır?Rota virüsler ishalin ortaya çıkmasından önceki günlerde de dışkıda bol miktarda bulunur. Bulaşma; dışkı ile kontamine (bulaşık) su ve gıdalarla olur. Özellikle kreş, bakımevleri ve çocuk hastanelerinde salgınlar görülebilir. Solunum aracılığı ile bulaşma da bildirilmiştir. Aile içi yayılım sıktır.

* Korunma yöntemleri nelerdir?Genel hijyen önlemleri (el temizliği, suların kaynatılması) bulaşmayı azaltır. El yıkama, enfekte vakaların izolasyonu, hastanelerde hastane kaynaklı ishali önlemede yardımcıdır. İyileşme dönemi de dahil virüsün (yakınmaların ortaya çıkışından 10 - 12 gün sonrasına kadar) dışkı ile atımı unutulmamalıdır. Rota virüse bağlı enfeksiyonun önlenmesinde günümüzde kullanılan bir aşı yoktur.

* Tedavisi nasıldır?Tedavinin başlıca amacı; kusma, ishale bağlı ortaya çıkabilecek dehidratasyonun önlenmesidir. Kusma önleyici, ishali önleyici ilaçların tedavide yararı yoktur. Beslenme devam ettirilmelidir, mümkünse sık aralarla azar azar beslenme yapılmalıdır. Az yağlı gıdalar tercih edilmeli, özellikle anne sütü ile beslenme kesilmemelidir. Yeni doğan bebekler ve 3 ayın altındaki çocuklar anneden geçen antikorlar aracılığı ile enfeksiyondan korunurlar, hastalığı daha hafif geçirebilirler.

*Annelerimize önerileriniz nelerdir?Annelerimizin Rota virüsünün infeksiyonu geçiren çocuklarını kusma ve ishal açısından sıkı takip etmeleri gerekir. Ağızdan alımın yetersiz olduğu durumda zamanında doktora çocuk götürülmelidir. İdrar miktarının azalması, gözyaşının olmaması, ağız kuruluğu, devamlı susuzluk hissi, dehidrotasyonun belirtilerindendir. Genel sanitasyon kurallarına uyulmalı, eller yıkanmalı, eğer hasta bebek ise emzirmeye devam edilmelidir

Posted in Cocuk Sagligiwith No Comments →

  • You Avatar
    Trkiz.Com Sitesine Hosgeldiniz. Sitemizde Kizlar hakkinda bilgiler Kadin Sagligi, Kadinlar, Kiz, Kizlar, Anne Cocuk, Dogum, Gebelik, Estetik, ev dekor, Moda stil, Yemek Tarifleri, Diyet fitness, itiraf, kadin haklari, Mirc, Chat Sohbet, Kiz Sohbet, kiz Chat, Kizlarla Chat, kizlarla Sohbet, Haber, Evlilik, Cinsellik, Yasam, Saglik, bayan, bayanlar, Kadinca, Diyet, Guzellik, Guzellesme, Ask, Diyet, Astroloji Makyaj, Siirler, Sozler, mesajlar ve yakisiklilar bulunmaktadir . ^_*

Nicknizi Yazip:

mirc mircturkce turkcemirc mircsite mircarama indirmirc chatmirc mirchat
videolari bedava sohbet gazete chet forumlar mirc chat izmir chat kizlarla gazeteler turkchat chat nospam Rent oyun mirc indir kelebek mirc oyun mIRC mirc yukle mirc indir gazete hatay mirc 6.3 english chat kamerali Script odev mIRC yukle sohbet mirc yukle bedava chat Sozler mirc mirc sohbet kamerali mirc mirc mIRC mirc indir chat sohbet web chat hikayeler hikaye
eXTReMe Tracker